När barnen är utflugna sedan länge och man har mer utrymme än vad man använder, då är det dags att hitta någonting i mindre storlek. I samband med en flytt kan man behöva ta hjälp av experter. AJ Express-service AB är behjälpliga inför, under och efter flytten. Inför flytt När du står inför en flytt så är det mycket man… Read more »

Peppar har varit en enastående krydda genom historien. I själva verket var peppar mer värdefullt än guld på medeltiden. Trots det är kryddan något vi alla tar för givet utan att riktigt förstå hur mycket smaken skiljer sig åt. Olika typer och kvaliteter av peppar kan göra stor skillnad i smaken. Dessutom har peppar unika hälsoeffekter för kroppen. Inte nog… Read more »

Till en början kan ett lägenhetsbyte kännas som en stor uppgift att ta sig an. Det finns regler som du behöver läsa på om, papper att fixa samt eventuellt en flytt att styra upp. Därför har vi tagit upp det viktigaste att tänka på vid ett lägenhetsbyte i den här artikeln. När har du rätt till ett lägenhetsbyte? För att… Read more »

Börjar taket på ditt hus sjunga på sista versen? Eller har det hänt något så att du behöver byta taket? Oavsett vilket som gäller för dig måste du hitta rätt hantverkare för att det ska bli bra, men främst för att din försäkring ska fortsätta gälla. Ett tips är att dels fråga runt bland vänner och familj men också sök runt… Read more »

Sömnen är nyckeln till framgång gällande både din fysiska och psykiska hälsa. Det är inte bara bekvämt att sova med mjuka täcken utan det gör även att du vaknar upp på bättre humör. Din kropp har fått vila, lederna har mjukats upp och du har fått massvis med ny energi. Ta hand om din kropp Ett bekvämt och gosigt täcke… Read more »

Omväxling förnöjer, heter det! Har du haft samma tavlor uppe i åratal? Då kan det vara dags att fräscha upp ditt hem med lite ny konst. Ge rummet helt ny atmosfär genom att byta ut allt som sitter på väggarna eller friska upp det genom att blanda gammalt med nytt. Många valmöjligheter Väggkonst behöver inte bara betyda tavlor. På till… Read more »

Vill du visa din kärlek och uppskattning gentemot dina kvarlevande är det en bra idé att skriva ett testamente. På så sätt kan du underlätta för dina familjemedlemmar. Därmed kan du även säkra en jämn fördelning av din egendom enligt din vilja. Bra att tänka på Vill du skriva ett testamente är det otroligt viktigt att formulera sig korrekt i och med… Read more »

Det finns fördelar och nackdelar med att börja renovera på äldre dagar. Styrkan är kanske inte vad den var men om det är något du har nu så är det mer tid. Se till att be om hjälp när du behöver det och investera i bra redskap. Var realistisk när du renoverar Även om du har mycket mer tid över… Read more »

För dig som är senior gäller det att fortsätta vara fysiskt aktiv för att hålla dig i form. Det är viktigt att regelbundet träna balans, kondition och muskelstyrka. Att cykla är en skonsam träningsform som kan hjälpa dig att upprätthålla din motion och styrka. Det är dessutom en trevlig och rolig aktivitet som är bra både för kropp och själ. Cykelträning… Read more »

När du börjar bli äldre är det viktigt att du hittar något meningsfullt att göra på dina dagar. Om du söker efter något arbete som passar dig som senior utan att behöva svida om i din karriär finns det gott om olika aktiviteter du kan göra. Ett sätt är att skaffa ett extrajobb. Idag finns det gott om tjänster på… Read more »